深海捕鱼

冬天合适喝什么花茶 养生吃什么花茶好

导语:冬季适合喝什么花茶?其实在冬季想要排毒很简单,喝花茶就可以结局这个问题。合冬季养生的茶饮不仅仅是红茶,很多花茶也有养生功效。冬天喝什么花茶好呢?

DONGTIANTIANQIGANZAO,PIFUHENRONGYIQUESHUI,ZHENGSHIYINGGAIDUOHEHUACHADESHIJIE。NEIMEDONGTIANHESHENMEHUACHAHAONI?DONGJIHECHABUJINKEYIJIANFEI、YANGSHENG,HAIKEYIPAIDU。HANLENGDEDONGJIYOUYUTIANQIHANLENG,TINEIXINCHENDAIXIEJIANMAN,TONGSHIYEYINGXIANGDAOPAIDUGONGNENG。JUTIDONGTIANHESHENMEHUACHAHAO?XIAMIANWEININJIESHAO。

冬天合适喝什么花茶 养生吃什么花茶好

冬季喝什么花茶好

许多女性冬季容易出现血液循环不畅,手脚冰凉。这时来杯花草茶,能让身心都暖和。对于她们来说,最适合选择梅花、茉莉花、玫瑰花、月季花、藏红花等花草茶。冬天喝什么花茶好?下面小编为您介绍。


01、桂花茶

做法:将干燥的桂花和茶叶按照1比2的比例放入杯子中,然后用开水冲泡六分钟,这也就可以直接服用了,最好能够每天早晚服用一杯。

功效:桂花不仅香味扑鼻,同时也具有很好的药用价值。中医方面认为桂花性温,服用之后具有养胃暖胃的作用,对于治疗咳嗽、食欲不振以及痔疮、肚子痛等等效果很好。另外,这种桂花茶还能有效的治疗高血压疾病。


02、月季花茶

做法:月季花剥瓣,入盐水中反复清洗、沥干。将上述处理过的月季花与茶包放入瓷杯中。煮开的水300毫升,倒入瓷杯中,盖杯盖约焖二分钟,即可掀盖饮,可连饮数日为一疗程。

功效:中医认为,月季味甘、性温,入肝经,有活血调经、消肿解毒之功效。由于月季花的祛瘀、行气、止痛作用明显,故常被用于治疗月经不调、痛经等病症。


03、玫瑰花茶

做法:用热水冲泡10颗左右的干玫瑰花,可配蜂蜜。

功效:玫瑰花含丰富的维生素A、C、B、E、K,以及单宁酸,能改善内分泌失调,促进血液循环,美容,调经,利尿,缓和肠胃神经,防皱纹,防冻伤,养颜美容。冬天怕冷的朋友多喝玫瑰花茶是很不错的选择,促进血液循环,解决手脚冰冷的问题。

冬天合适喝什么花茶 养生吃什么花茶好

04、洋甘菊茶

做法:在约合280克的开水中加入2茶匙甘菊,加盖浸泡20分钟。

功效:众所周知,洋甘菊有镇静效果,有助于减少焦虑症状。洋甘菊茶不含咖啡因,口感清香,早上喝一杯能帮助你开启一天的好心情;晚上喝一杯,有助于消除一整天的疲劳。


05、玫瑰普洱茶

做法:玫瑰花15克、普洱茶3克、蜂蜜适量。将普洱茶放入茶杯中,倒入煮沸的开水,冲泡后将第一泡茶倒掉;再加入玫瑰花,倒入开水冲泡,待水温度稍微变凉,加入适量蜂蜜调匀后即可饮用。

功效:玫瑰花的功效与作用极多,与普洱茶一起冲泡饮用,不仅芳香怡人,还能疏解胸闷、气烦的症状,对于缓解紧张、抑郁的情绪均有不错的效果。此外,冬天养生喝普洱茶还有暖胃的作用。


06、藏红花茶

做法:每次取5~8根花丝泡3~4杯水,喝三天停一天,或者隔日一次小量使用。

功效:藏红花味甘,性微寒,归心、肝经。它能活血、凉血、解毒。现代医学认为,藏红花在改善心肌供血供氧、抗疲劳等方面有显着疗效,可用于预防和治疗月经不调、血亏体虚、周身疼痛、跌打损伤、神经衰弱等病症。

冬天合适喝什么花茶 养生吃什么花茶好

07、腊梅花茶

做法:配制时选新鲜腊梅花或干腊梅花七八朵,沸水冲泡饮用即可。

功效:腊梅花茶就是腊梅花冲泡而成的花茶,腊梅花护肝明目、疏利咽喉,常饮用可治疗头痛、咽喉肿痛、口臭等症。常喝腊梅花茶还具有改善青春痘,粉刺,黑斑的功效。


08、黄芪茉莉花茶

做法:将黄芪、茉莉花放入开水之中冲泡,大约一个小时之后就可以服用了。

功效:这道花茶具有很好的促进身体健康的作用,特别适合一些需要长期面对电脑的人群服用。能够有效的预防一些电脑辐射对于身体循环系统、生殖系统以及代谢功能的影响,有效的减少患有癌症的可能。


09、桂花红枣茶

HONGZAO6KE,GUIHUA1CHACHI,GOUQIZI1DACHI,BINGTANGSHAOXU。GUIHUA、HONGZAO、GOUQISHAOWEIYONGSHUICHONGXIXIA,HONGZAOSICHENGLIANGBAN,GUOLIJIASHUIZHUKAI,FANGCAILIAOXIAOHUOZHUZHIHONGZAOSHULAN,FANGBINGTANG。

作用:桂花性温,有温补阳气、暖胃养胃、止咳化痰、养生润肺的作用,红枣补益脾胃,补血益气。冬天有口气,头晕,腰痛,畏寒,四肢冰凉等症状者很适合饮用。

冬天合适喝什么花茶 养生吃什么花茶好

10、洛神玫瑰花茶

MEIGUIHUAGAN4DUO,LUOSHENHUAGAN2DUO,BINGTANGSHILIANG。MEIGUIHUA,LUOSHENHUAFENBIEYONGQINGSHUISHAOWEICHONGXIYIXIA,JIANGCAILIAOFANGDAOCHABEILI,CHONGRUFEISHUI,JIAGAIMEN5-10FENZHONG,FANGBINGTANG。

作用:玫瑰花调理内分泌,美白祛斑,理气解郁,补血调经;洛神花平衡血脂,增进钙吸收,促进消化,解毒利水,能解除身体的倦怠感。


11、菊花人参茶

RENCANHUA5KE,HANGBAIJU5KE,GOUQIZI3KE。CAILIAOYONGSHUISHAOWEICHONGXIYIXIA,JIANGCAILIAOFANGDAOCHABEILI,JIANGCAILIAOYIQIFANGDAOBEIZIZHONG,DAORUFEISHUIZHIZHIMEIGUOCAILIAO,GAISHANGBEIGAI,MENPAOYUE5FENZHONGZUOYOU。

作用:菊花散风清热、清肝明目;人参大补元气,生津止渴,补脾益肺,可用于体虚所致的身倦乏力、食欲不振、心悸气短、失眠健忘等症状;枸杞子养肝明目,补肾固精。


12、其他的花茶

  • 康乃馨:很少有人知道康乃馨也可以泡茶喝,具有美白美肤的功效。

  • 紫罗兰:紫罗兰花茶可以增加皮肤的水分,预防紫外线对皮肤带来的损伤。

  • 桃花:桃花也是一款很不错的又可以美颜又可以减肥的花茶。

  • 薰衣草:安神除烦就是薰衣草花茶最重要的功效。

  • 杜鹃花:杜鹃花也可以缓解妇科疾病的症状,同时具有美颜的作用。

冬天合适喝什么花茶 养生吃什么花茶好

女性冬天喝花茶的注意事项

不能经常喝

HENDUOHUADOUSHIJUYOURUYAODEGONGXIAO,SHIYAOSANFENDU,FUYONGHUACHAJUYOUYIDINGDEFUZUOYONG,SUOYI,ZHINENGSHILIANGHEHE,BINGBUJIANYIJIANGHUACHAZUOWEIYIZHONGBAOJIANPINERZHANGQIDALIANGDEFUYONG。


不要随意搭

MEIZHONGHUACAIDEXINGWEIBUTONG,BUNENGSUIYIDAPEI,YOUXIEBUTONGXINGWEIDEHUNDAZAIYIQIKENENGHUICHANSHENGYOUHAIWUZHI,SHENZHICHANSHENGDUXING,HEHOUKENENGHUIZAOCHENGXINHUANG,TOUYUNDENGDENGBULIANGFANYING,JIANYIHEXIECHANGJIANDEDAPEI,YIBANHUACHACAILIAODAPEIBUYICHAOGUO3ZHONG。


不要空腹喝

KONGFUWEISUANBENJIUFENMIDUO,ZAIJIASHANGHUACHADECIJI,DUIWEIBUHUICHANSHENGYIDINGDECIJI,ZAOCHENGWEIBUBUSHI,SUOYI,KONGFUSHIBUJIANYIHEHUACHA,ERQIEYITIANZHIZHONGHE2、3BEIJIUCHABUDUOLE,BUXUYAOTAIDUO。


喝花茶禁忌食用

HEHUACHADESHIHOU,BUYAOYUBAIJIUDENGTONGSHIYONG,FOUZEHUIYINGXIANGRENTIDESHENZANGGONGNENG;LINGWAI,FANHOUBUJIANYIMASHANGHEHUACHA,FOUZEHUISHISHIWUZHONGDEDANBAIZHININGGU,YINGXIANGRENTIDEXIAOHUAXISHOU,YANZHONGZHEHUICHUXIANFUTONG,FUXIEZHENGZHUANG。


DONGTIANSHIHEHESHENMEHUACHA,SHUOLEZHEIMEDUODAJIASHIFOUDUIDONGJIHECHAYOULEGENGDUODELEJIENI,KUAIKUAIHEJIARENYIQIZAIHANLENGDEDONGJIXIANGYONGYIHUNUANCHABA!


阅读:

你可能在找

花颜茶语 - 用一杯茶改变自己,享受好时光!