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養生花茶搭配 5款中藥花茶一茶防一病

來源:養生花茶  編輯:花顏茶語  時間:2018-11-08

導語:養生保健,我們在生活中都不可以忽視,而想要達到更好的養生保健功效,生活中的飲食保健方法要注意,有一些花茶就有很好的保健作用!

有效預防心腦血管疾病的花草茶 一茶防一病,會喝茶的人無病一身輕。具有藥理作用的花茶很多,每一種花茶搭配出來的保健作用都是不同的。而且喝花茶要特別注意正確的搭配,否則錯誤的搭配方法會影響到身體健康。


YAOCHA,GUMINGSIYI,JIUSHIYONGZHONGYAOPAOZHIDEGENGYOUZHENDUIXINGXIAOGUODECHA。XIANGDANCAN、DANGGUI、HUANGQI、GOUQIDENGDENGZHEXIEYAOCAIJIUSHIWOMENZUIWEISHUXIDECHANGYONGLAIPAOCHADEZHONGYAO。

養生花茶搭配

但既然是藥茶,就有兩點特別重要:

一是要對癥,因為藥茶是對應疾病的,不能讓一個血壓本來就低的人喝降血壓的茶;

二是講究藥材的配伍,這個道理和喝湯藥是一個道理,搭配要相生而不相克。


SUOYI,JINTIANWOMENJIUQINGLEYIXIEZISHENYISHI,JIUWOMENZHONGLAONIANPENGYOUGUANXINDEXINNAOXUEGUANJIBING,PEIZHIJIZHONGZHUANMENZHENDUIZHELEIJIBINGDEYAOCHA!

養生花茶搭配

1、參脈茶

適合氣陰兩虛證的朋友飲用,常表現為胸悶、氣短、口干、乏力,平時可以常喝生脈茶。一些經常熬夜的工作黨也可以在熬夜后喝一喝生脈茶,補充能量,緩解疲勞。

<配方及用法>

將人參 8 g,麥冬 10 g,五味子 15 g,沸水沖泡,代茶飲服。


2、三七紅景天茶

對于有胸部隱痛、氣短乏力、口舌色暗癥狀的氣虛血瘀證的朋友,可以用常喝三七紅景天茶來預防和緩解這些癥狀,還可以抗氧化、促進代謝廢物排出,延緩衰老。

<配方及用法>

三七粉 3 g,紅景天 6 g,丹參 10 g,生黃芪 20 g,沸水沖泡,日常代茶喝。

養生花茶搭配

3、首烏荷葉茶

首烏荷葉茶適用于形體肥胖、嗜食油膩、大便干結的痰濕證朋友。常喝首烏荷葉茶,可以減肥、去油膩、治便秘,讓你身體遠離笨重更輕盈。

<配方及用法>

何首烏 10 g,荷葉 8 g,決明子 15 g,絞股藍 6 g,沸水沖泡,代茶飲。


4、生地麥冬茶

可養陰生津、益氣養心、清熱涼血。有助于改善心肌營養、提高心肌耐缺氧能力、緩解胸悶癥狀,還能降低心絞痛的發作次數。夏天流汗多,可以多喝生地麥冬茶,補充津液、滋陰潤燥。

<配方及用法>

MEICIKOUFU10HAOSHENG(HANSHENGYAO15KE),MEIRISANCI,JINGLINCHUANGYANJIUFAXIAN,MAIDONGCHAZAIZHILIAOGUANXINBINGXINJIAOTONGDENGXINXUEGUANJIBINGFANGMIANYOULIANGHAOXIAOGUO。MOUYIYUANYIDANWEIMAIDONGCHAJI,JING3~18GEYUELIAOCHENG, 50LIZHONGZONGYOUXIAOLVWEI74%,BUJINNENGHUANJIEXINJIAOTONGJIXIONGMENDENGLINCHUANGZHENGZHUANG,ERQIEDUIXINDIANTUGAISHANYIYOUYIDINGZUOYONG。


5、熏衣草檸檬茶

熏衣草香氣為廣大女性所喜愛,自古代起就有滋補、舒緩壓力、消除疲勞的作用,檸檬具有利尿、促進消化與血液循環,緩解頭痛的作用,并且其散發出淡淡的香味可使人精神振奮,但孕婦不宜飲用含有檸檬的茶。

<配方及用法>

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養生花茶搭配

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