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夏日4種花茶泡水清熱去火

來源:花卉網  編輯:花顏茶語  時間:2019-07-23

導語:夏季酷熱難耐,人很容易就會上火。小花就是容易上火的體質,所以特意在家里種了上幾盆降火的植物。如何來降火去暑呢?只要制作成花茶來喝就行了,又好看又好喝,關鍵還能清熱去火,讓身體更加健康,再熱的夏天也不怕了。

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洋甘菊

洋甘菊本來就是一味能夠降火的中藥材,而且它還有著緩解疲勞、有助睡眠的作用,所以深受喜愛。但是它的口感有點苦澀,所以建議大家還是加點蜂蜜進去,這樣就好喝多了。只要在陽臺養一盆,摘下鮮嫩的花朵,然后曬干就可以泡茶喝了。

夏日4種花茶泡水清熱去火

講究點的就用70℃的開水沖泡,泡上半個小時之后再喝,口感會好很多。但是這種花茶屬性較寒,所以體質虛寒的千萬不能輕易嘗試,孕婦也要多加注意。

玫瑰花

玫瑰花是非常美麗的植物,它象征著愛情,所以最常被做成花束,用來表達情感。但其實這么美麗的花朵不止是用來欣賞的,醫書上有記載,它不僅可以降火還能消除疲勞,而且還有一定的美容功效,所以愛美的小姐姐千萬不要錯過。


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益母草

相信很多女性花友都對它比較熟,它是一種能夠活血化瘀、消炎止痛的草藥,有些女性經常痛經的話可以用它來調理一下。益母草其實是一種野草,去山上找找就能發現很多,摘回來之后風干儲存就行了。泡茶的時候先在鍋里煮上四五分鐘,然后加點紅糖就可以喝了,味道還不錯。但是孕婦和貧血患者不能食用,切記。

金銀花

金銀花

金銀花可以說是家喻戶曉的涼茶材料,很多人都會在夏天煮來喝。它有著清熱去火的效果,而且還能緩解一些咽喉疾病,是最適合夏天的花茶之一。金銀花要趁著最嫩的時候采下來,然后洗干凈之后晾干保存。使用的時候和紅棗以及冰糖一起煮半個小時左右,就變成了美味又營養的金銀花茶。同樣的,它也是寒性食物,因此懷孕的人和體質差的人千萬別去嘗試。


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