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菊花枸杞茶的副作用 5種情況下不要喝

來源:中國花茶網  編輯:花顏茶語  時間:2018-09-25

導語:kpl竞猜平台前幾天發布了一篇日常養肝護肝,請喝菊花枸杞茶,好多朋友后臺留言問喝菊花枸杞茶有需要注意的地方,今天這篇問答給大家,希望能解除大家疑惑,更歡迎大家積極互動。1、體質虛弱、抵

前幾天發布了一篇日常養肝護肝,請喝菊花枸杞茶,好多朋友后臺留言問喝菊花枸杞茶有需要注意的地方,今天這篇問答給大家,希望能解除大家疑惑,更歡迎大家積極互動。

菊花枸杞茶的副作用 5種情況下不要喝

  • 1、體質虛弱、抵抗力差的人平時應該多吃點枸杞,但正在感冒發燒、身體有炎癥、腹瀉的人最好別吃。

  • 2、任何滋補品都不要過量食用,枸杞也不例外。一般來說,健康的成年人天天吃30克左右的枸杞比較合適;假如想起到治療的效果,天天最好吃30克左右。

  • 3、食用枸杞時,在夏季和陰虛體質的人應減少枸杞的用量。因為枸杞性甘溫和,但用量過度能造成上火,尤其是生吃時更應減少用量。

  • 4、不同體質應選擇不同的茶,隨便亂喝不僅不能達到保健作用,有時反而會引起副作用。 上火,須辨明虛實 夏枯草、菊花茶等有清熱去火、清肝明目之效,對于這兩種火旺都有對癥滅火的作用。但須注意,由于性偏苦寒,體虛之人不宜多喝。

  • 5、喝菊花枸杞茶時,人們往往還喜歡加上幾顆冰糖以增加口感。專家認為,菊花茶加冰糖是可以的,但是對于患有糖尿病或血糖偏高的人,最好別加糖,應單喝菊花。


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