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决明子菊花茶的功效与作用及禁忌

导语:很多人喜欢泡菊花茶,有时候搭配决明子,但是你可知道有些人是不能这么搭配喝决明子菊花茶的。

以下人要注意了,如果你有此情况就不要喝决明子菊花茶了,决明子菊花茶是一种健康养生茶饮,材料为菊花,决明子,可以搭配枸杞或者大枣等,有明目、降压、降脂、通便、清热解毒等功效。是一种在我们的生活中很多的人都喜欢喝的茶饮,下面我们就来具体看看决明子菊花茶的功效与作用及禁忌。

决明子菊花茶的功效与作用及禁忌

决明子菊花茶的功效与作用

  • 1.清肝明目:决明子菊花茶可入肝经,能促进肝脏排毒,还可促进肝脏的新陈代谢,平肝火,用于治疗因肝火上炎导致的目赤肿痛、视物模糊、眼睛干涩、青光眼、白内障等症状。

  • 2.刮脂去油:对于肥胖患者而言,决明子菊花茶有刮脂去油的作用,还能促进体内肠部蠕动,加速新陈代谢,有助于减肥,缩小胃口,还可以治疗便秘。

  • 3.降血脂:决明子菊花茶可降低血清胆固醇以及甘油三酯含量,还可降低脂肪在血管壁的沉积,从而降低血脂,用于防治动脉粥样硬化、心肌梗死等症状。

  • 4.抗衰老:决明子和菊花中都含有丰富的氨基酸及维生素,适量饮用可以起到抗衰老的作用,而且菊花中含有黄酮类的化合物,抗氧化效果也非常好,所以适量饮用决明子菊花茶还可以延缓衰老。

决明子菊花茶的功效与作用及禁忌

决明子菊花茶的常用泡法

1、决明子菊花茶

材料:决明子10克,菊花5朵。

做法:

  • 1、XIANJIANGJUEMINGZIXIJING,RANHOUREGUO,KEYIYONGTIEGUOHUOZHEPINGDIGUO;

  • 2、将决明子放入锅中,小火干炒至有香味,并且听到噼啪的响声即可;

  • 3、把炒好的决明子与菊花放进杯中;

  • 4、用热水冲开,焖15-20分钟即可饮用。


2、枸杞决明子菊花茶

材料:炒后的决明子10g、枸杞一小勺、菊花5朵


QICISHIZHIZUOGOUQIJUEMINGZIJUHUACHADEFANGFA:


  • 1、XIANJIANGJUEMINGZIXIJING,RANHOUREGUO,KEYIYONGTIEGUOHUOZHEPINGDIGUO。

  • 2、将决明子放入锅中,小火干炒至有香味,并且听到噼啪的响声即可。

  • 3、还可以用坚硬的利器将炒后的决明子敲碎,这样效果更好。

  • 4、最后就是炒决明子、枸杞、菊花三者用开水冲泡,闷15分钟左右即可饮用。


3、大枣决明子菊花茶

CAILIAO:JUHUA,JUEMINGZI,DAZAO


ZUOFA:BASUOYOUDECAILIAODOUFANGDAOCHAHULI,CHONGRUFEISHUI,MENSHIFENZHONGJIKE,JUEMINGZIKEYIMINGMU、JIANGYA、JIANGDIXUEZHI、ZHILIAOBIANMI,JUHUAKEYIQINGGANMINGMU。

决明子菊花茶的功效与作用及禁忌

决明子菊花茶的副作用

决明子药性寒凉,有泄泻和降血压的作用,就不适合脾胃虚寒、脾虚泄泻及低血压等患者服用。


1、菊花

菊花味甘苦,性微寒,具有疏散风热、平抑肝阳、清肝明目、清热解毒的功效。现代研究认为,菊花含有多种营养物质,具有抗菌、抗病毒、解热、抗衰老等作用。


BEICHENGZUOQIUTIANDE“HUAZHONGXIANZI”。DUIZHILIAOYANJINGPILAO、SHILIMOHUYOUHENHAODELIAOXIAO,GUORENZIGUJIUZHIDAOJUHUAYOUBAOHUYANJINGDEZUOYONG。CHULETUMOYANJINGKEXIAOCHUFUZHONGZHIWAI,PINGCHANGJIUKEYIPAOYIBEIJUHUACHALAIHE,NENGSHIYANJINGPILAODEZHENGZHUANGXIAOTUI,RUGUOMEITIANHESANDAOSIBEIDEJUHUACHA,DUIHUIFUSHILIYEYOUBANGZHU。


LINGWAIJUHUAHAIJUYOUQUDUDEZUOYONG,DUITINEIJICUNDEYOUHAIHUAXUEHUOFANGSHEXINGWUZHI,DOUYOUDIKANG、PAICHUDEGONGXIAO。JUHUAHAIZHONGSHUSHENJINGYOUZHENJINGZUOYONG,DUISHENJINGXINGTOUTONG、TOUYUNYOUXIANZHELIAOXIAO,YINCISHUIJUHUAZHENTOUYOUANMIAN、ZHENJINGDEGONGXIAO。


2、决明子

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决明子菊花茶的功效与作用及禁忌

决明子菊花茶的禁忌

1.经期女性、孕妇不能饮用

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2.低血压者不能饮用

决明子菊花茶有着降血压的作用,所以低血压的人是不能饮用的,如果饮用了会导致血压更低,从而出现头昏眼花的症状。


3.体寒者不能饮用

TIHANDERENYEBUNENGYINYONGJUEMINGZIJUHUACHA,TIHANDERENWANGWANGPALENGPIWEIBIJIAOXURUO,MIANYILIYEBIJIAOCHA,JIBIANSHIXIAJITIANQIYANRESHI,SHOUJIAOYEJINGCHANGBINGLIANG,ERJUHUAHEJUEMINGZIDOUSHUYUHANXING,SHILIANGYINYONGZHIHUIJIAZHONGZHENGZHUANG,DUIJIANKANGBULI。KEMEIGERENDETIZHIBUTONG,JUHUAJUEMINGZIDOUSHIBIJIAOLIANGDEDONGXI,DUIYUTIZHIPIANHANDEREN,SHIBUSHIYIYINYONGGUOPINDE,SHENZHIHAIHUICHANSHENGFUZUOYONG。

决明子菊花茶的功效与作用及禁忌

决明子菊花茶适饮人群

菊花决明子茶适饮人群非常广!菊花决明子都有降脂降压的功效,适合高血压、高血脂的人士饮用,可以逐渐清除内热,下火祛躁,安抚情绪。菊花决明子茶有清肝明目的作用,凡是经常对电脑和手机,眼部易疲倦的人士都可饮用。


另外,对于仍处于发育状态的儿童,菊花决明子茶内含丰富的维生素A和微量元素锌,有利于保护视神经,有利于儿童眼部发育,还可以防治夜盲症、白内障、青光眼等。


对于肥胖患者而言,菊花决明子茶有刮脂去油的作用,还能促进体内肠部蠕动,加速新陈代谢,有助于减肥,缩小胃口,还可以治疗便秘。


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决明子菊花茶的功效与作用及禁忌就为大家介绍到这里了,希望今天的分享可以帮助到大家。

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