深海捕鱼

茉莉枸杞甘草茶 安神益气舒缓神经

导语:相对于传统的绿茶,我本人更爱喝花茶,花茶没有绿茶的苦涩,喝起来会有股清淡的花香味,配以蜂蜜或者冰糖,口感清甜又好喝。而且不同的花茶,还有不同的功效,对人体是有一定益处的。

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茉莉枸杞甘草茶 安神益气舒缓神经

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茉莉枸杞甘草茶

所需食材:枸杞适量、甘草3片、茉莉花适量、蜂蜜10克、水100ml

茉莉枸杞甘草茶 安神益气舒缓神经

  • 1、ZHUNBEIHAOSUOXUYAODESHICAI,FENGMIMEIYOUDEHUA,KEYIYONGXIAOBINGTANGTIDAI

  • 2、将枸杞、甘草、茉莉花用清水洗一下,然后控干水分放在杯子内。温馨提示,买回来的花茶一定要洗过后再来泡,因为花茶表面的浮灰真的很多

  • 3、接着往杯子内注入100ml的80度热水,水倒入杯子内后,泡3分钟

  • 4、3分钟后,加入10克的蜂蜜,搅拌均匀,即可饮用。温馨提示,蜂蜜用量不是绝对的,根据个人喜甜程度来即可

  • 5、CIKUANHUACHAKOUGANQINGXIANG,WEIDAOGANTIAN,HAOHEJILE,MEITIANYIBEIKEYOUXIAOSHUHUANSHENJING


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茉莉枸杞甘草茶

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