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茉莉枸杞甘草茶 安神益氣舒緩神經

來源:評談兩三聲kpl竞猜平台  編輯:花顏茶語  時間:2019-09-29

導語:相對于傳統的綠茶,我本人更愛喝花茶,花茶沒有綠茶的苦澀,喝起來會有股清淡的花香味,配以蜂蜜或者冰糖,口感清甜又好喝。而且不同的花茶,還有不同的功效,對人體是有一定益處的。

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茉莉枸杞甘草茶

所需食材:枸杞適量、甘草3片、茉莉花適量、蜂蜜10克、水100ml

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  • 2、將枸杞、甘草、茉莉花用清水洗一下,然后控干水分放在杯子內。溫馨提示,買回來的花茶一定要洗過后再來泡,因為花茶表面的浮灰真的很多

  • 3、接著往杯子內注入100ml的80度熱水,水倒入杯子內后,泡3分鐘

  • 4、3分鐘后,加入10克的蜂蜜,攪拌均勻,即可飲用。溫馨提示,蜂蜜用量不是絕對的,根據個人喜甜程度來即可

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